肌肉拉伤和韧带拉伤都是比较常见的一种运动损伤，虽然这两种拉伤都是由于运动造成的，但是从根本上来讲也是有一定的区别的，但是无论出现哪种拉伤都一定要及时的进行一些治疗，避免由于治疗不当造成一些比较严重的后果，甚至可能会影响到之后的正常行走，那么今天就来给大家科普一下肌肉拉伤和韧带拉伤的区别在哪里：

1、从结构上来讲，肌肉是由肌肉纤维组成的，在正常的肌肉收缩活动中，肌肉纤维相对可以有一个比较大的位移，也就是说肌肉组织的收缩能力和舒畅能力都比较强，在受到同样的力量牵拉时，肌肉都会有很大的缓冲作用；而韧带是由结缔组织和有一定弹性的胶原蛋白组成的，这种组织之间相对活动的能力比较小，在受到同样的牵扯力量时，韧带受到的力量比较大，会比较容易超过本身能够承受的力量，从而就会出现韧带断裂的情况。

2、在受伤之后，肌肉拉伤因为肌肉纤维的组织比较丰富，通常情况下通过保守治疗效果就会非常的好，并且也能够通过组织增生长出来一些新的肌肉组织；但是韧带的修复通常都是癫痕修复，并且修复以后的力量会比原来的韧带力量更加小，所以在质量上会更加谨慎一些。

3、还有就是拉伤的部位不同，肌肉的拉伤通常都是骨干部分的肌肉拉伤，而韧带拉伤主要就是关节周围的韧带损伤而导致的拉伤；并且肌肉拉伤会导致伤处的疼痛，肿胀，活动受限，而韧带拉伤除了表现出肿胀和疼痛之外，还会出现关节的不稳定，尤其是膝关节和踝关节，经常会出现关节内外翻的情况。

以上就是肌肉拉伤和韧带拉伤的一些差别，在出现以上两种拉伤时，都一定要及时的进行一些治疗，如果出现了肌肉拉伤，只需要通过适当的休息和保守治疗就能够得到有效的恢复。然而如果是韧带拉伤的话，就需要通过非常仔细的治疗才能够得到有效的恢复，并且恢复之后也会留下一些或多或少的后遗症。

（华龙网综合）